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日语资讯:黑眼圈形成的不为人知的秘密

“黑眼圈”总给人一种“疲劳”的印象。尤其对女性来说,这是出门前要尽力想办法遮盖的烦恼之一吧?我这里总结了让人意外的不为人知的黑眼圈形成原因,以及不同原因相应的消除方法。

眼睛形成黑眼圈的原因是什么?人们主观上认为“黑眼圈=睡眠不足”,实际上黑眼圈的形成还有其他原因。根据各博客的说法,眼睛形成黑眼圈的主要原因有下述两个。

  1、因紫外线、干燥和过度揉眼等破坏造成的“色素沉积”

  2、眼睛周围“血液流通不良”

眼圈呈现为黑色是由于黑色素的沉积,以及因血液流通不良而在眼睛周围滞留的血液。色素沉积是由于紫外线和红外线造成的损伤、干燥以及过度揉眼等,血液流通不良则是眼睛疲劳、压力和睡眠不足等原因造成。此外,还有说法认为“黑眼圈会遗传”,由于眼睛皮肤厚度等会遗传,因此有看法认为这可能导致容易形成黑眼圈。

在日常生活中如何有效消除眼部疲劳,减少黑眼圈呢?

马上能实行的眼部疲劳消除法!黑眼圈对策多多。造成黑眼圈的原因多是眼部疲劳、睡眠不足等导致的“眼部血液流通不良”。我们就来介绍平时也能进行的疲劳消除法吧。

<对眼部疲劳有效的毛巾热敷>

  以前在HATENA BOOKMAERK NEWS网站上介绍过的文章当中,我们这次就来专门介绍工作间隙也能进行,慢慢热敷眼部使其放松的“毛巾热敷”。热敷方法如下:

1. 毛巾放水里浸泡并拧干。

  2. 放微波炉(500W~600W)里打30秒~1分钟左右。(根据毛巾大小来调整时间)

  3. 马上敷上会过热,所以要先展开适度冷却后再放到眼皮上。

  关掉屋里的灯,随便躺下再敷上热毛巾会更有效。还建议大家播放让自己放松的音乐。

<通过揉捏和按摩来消除疲劳>

  1. 捏眼角内侧和鼻子

  闭上眼睛,设定约1分钟时间,右手拇指和食指慢慢画圆似地持续按摩。

  2. 揉太阳穴和发根处【外语*教育网编辑整理 www.for68.com

  使用手掌缓慢挤压。另外还建议揉脖子的发根处


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